Beneficios de salud de jengibre: descubra los beneficios para la salud del jengibre de todo el mundo2/22/2018 El jengibre ha sido famoso entre los herbolarios debido a sus beneficios para la salud. Es una planta que se originó en el sudeste asiático y se usa popularmente para fines culinarios y médicos. Esta especia natural es famosa en todo el mundo debido a su olor y sabor picante. Durante más de 2.500 años, el jengibre ha sido utilizado por herbolarios chinos, no solo para agregar sabor a los alimentos, sino también por los muchos beneficios para la salud por los que es famoso. Beneficios del jengibre Existe una gran variedad de enfermedades contra las que el jengibre puede ayudar. Por nombrar algunos, hay náuseas, problemas digestivos, artritis y circulación. Uno de los beneficios de salud de jengibre es su capacidad para aliviar un malestar estomacal. También promueve el flujo de bilis en el cuerpo así como una mejor circulación. El jengibre también ayuda a promover un sistema cardiovascular saludable porque ayuda a que las plaquetas sean menos pegajosas, lo que reduce los problemas de salud en el sistema circulatorio. Otro beneficio para la salud del jengibre es que ayuda a las mujeres embarazadas a superar las náuseas causadas por el embarazo. Si eres del tipo que tiene náuseas cuando viajas, el jengibre también puede ayudarte con eso. Muchos descongestionantes a base de hierbas también usan jengibre para ayudar a minimizar los síntomas de ciertas afecciones respiratorias, alergias y resfriados. Además de los beneficios para la salud del jengibre mencionados anteriormente, el aceite que proviene de la raíz de jengibre a menudo se usa para masajear porque alivia y alivia la artritis dolorosa. Esto se debe a las propiedades antiinflamatorias del jengibre. Efectos secundarios de jengibre También es refrescante saber que el jengibre no tiene efectos secundarios conocidos de los medicamentos. No tiene una reacción negativa con otros nutrientes almacenados en su cuerpo, y es seguro tomarlo en todas las formas. Usos regionales del jengibre Además de los beneficios del jengibre, también tiene algún uso terapéutico regional que lo hace más único. En los EE. UU., El jengibre se usa ampliamente para prevenir las náuseas matinales de las mujeres embarazadas y el mareo. Incluso la FDA (Administración de Alimentos y Medicamentos) reconoce el efecto seguro del jengibre. También cae bajo el suplemento dietético no regulado. En muchos países occidentales, las raíces de jengibre se convierten en polvo y en una cápsula que se comercializa en farmacias. En las Filipinas, el jugo salabat (una bebida creada por agua hirviendo y jengibre con la adición de azúcar) se usa a menudo para el tratamiento del dolor de garganta. La mayoría de los ancianos incluso creen que beberla regularmente mejorará la voz del canto. En Birmania, el jengibre se combina con un edulcorante local que está hecho de jugo de palma y se cree que ayuda a prevenir la gripe. En India, el jengibre se coloca como una pasta en las sienes para ayudar a aliviar el dolor de cabeza. Comer jengibre para los indios también significaría la prevención de los resfriados comunes. Otros países como China, Indonesia e incluso el Congo también usan el jengibre para sus beneficios para la salud. Esto solo muestra el poder del jengibre y por qué muchos creen en él. #beneficiosdeljengibre
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